A Águas de Gondomar (AdG) realizou uma série de iniciativas dedicadas ao cuidado, bem-estar e segurança dos seus colaboradores, em celebração ao Mês do Coração, que se assinalou em maio.
Sob o lema do ACT “Construir melhor saúde e vida no trabalho”, a AdG, em parceria com o ginásio NF Training, organizou diversas atividades para toda a equipa. Uma das ações decorreu no Parque Operacional do Calvário, onde dois professores do ginásio conduziram uma aula de treino funcional, com o objetivo de reforçar a musculatura dos colaboradores através de exercícios simples e eficazes. A iniciativa ofereceu aos participantes uma oportunidade única de aprender e praticar técnicas para melhorar a resistência muscular.
A sede da empresa acolheu uma aula de Pilates, especialmente direcionada aos colaboradores administrativos, que se focou em exercícios de alongamento, correção de postura, respiração e relaxamento, fornecendo ainda ferramentas práticas para serem incorporadas nas rotinas diária que contribuam para a promoção da saúde física e do equilíbrio mental.
Foram ainda realizados rastreios de Índice de Massa Corporal (IMC), colesterol e tensão arterial (TA), com o objetivo de sensibilizar os colaboradores para a importância de uma alimentação saudável e da prática regular de exercício físico. Na oportunidade, uma enfermeira esteve ainda a avaliar a saúde cardiovascular dos colaboradores da AdG que não quiseram perder este momento.
Estas iniciativas refletem o compromisso contínuo da AdG com o bem-estar e a segurança dos seus colaboradores, demonstrando que a promoção da saúde e segurança vai além das fronteiras do ambiente de trabalho. A empresa reafirma, assim, a sua dedicação em proporcionar um ambiente saudável e equilibrado para toda a sua equipa.
